استشارى جلدية توضح طرق الوقاية من أكزيما الشتاء
الأكزيما، هذه المشكلة الجلدية المزعجة، خاصة في فصل الشتاء، هي من أعراض الجلد الشتوية بامتياز. وقد لا يعاني بعض الأشخاص من هذه المشكلة طيلة فصول السنة، إلا أنهم في فصل الشتاء يعانون منها كثيراً، مع ظهور أعراض حادة وحساسة.
وفي هذا الصدد، قالت الدكتورة ابتسام السباعي استشاري الأمراض الجلدية بالقصر العيني، إن الأكزيما مشكلة جلدية تكثر في فصل الشتاء وهي علامة كبيرة على حدوثها. لا يوجد سبب محدد أو قاطع لتطور الأكزيما. وقد يكون ذلك بسبب طبيعة جسم الإنسان وحساسيته تجاه الطعام أو المواد، وعندما يأتي فصل الشتاء تزداد هذه الحساسية. جفاف، وتشقق، وضعف ترطيب الجلد، وبالتالي يصبح الشخص أكثر عرضة للإصابة بالإكزيما.
غالبًا ما كانت الأكزيما مرتبطة بالأشخاص الذين يعانون من مشاكل الحساسية، على سبيل المثال الحساسية من الغبار أو الحساسية من بعض الأطعمة مثل الأطعمة الحارة أو بعض الفواكه مثل الفراولة أو الموز على سبيل المثال.
ونصحنا استشاري الأمراض الجلدية بالاهتمام بالوقاية من العوامل التي تزيد من الإصابة بالإكزيما خلال فصل الشتاء من خلال الالتزام بمجموعة من الممارسات الصحية:
تجنب ملامسة الأوساخ والغبار بشكل مفرط، فهي تسبب المزيد من تشقق الجلد وجفافه وقد تؤدي إلى الإصابة بالإكزيما، خاصة إذا كان لديك حساسية من الغبار.
لا تغسل يديك وجسمك في مناطق الأكزيما، ولا تغسلهما بالماء الساخن.
احرص على البقاء دافئًا وعدم الشعور بالبرد. إذا شعرت بالبرد في أطرافك، ارتدي جوارب نظيفة للتدفئة.
تجنب أي نوع من المواد أو الأطعمة التي تسبب الحساسية لدى بعض الأشخاص وتزيد من فرص إصابتهم بالأكزيما. إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الأطعمة الحارة، عليك تجنب تناولها، خاصة في فصل الشتاء.
حافظي دائمًا على نظافة جسمك واسألي طبيبك عن المرطبات الآمنة التي لا تسبب الحساسية للوقاية من الأكزيما.
