رائحة القدم الكريهة تعرف على الأسباب وطرق التخلص من هذه المشكلة
تعتبر رائحة القدم الكريهة من أكثر المشاكل المزعجة والإحراجية التي قد يواجهها الإنسان. ويجب عليه أولاً معرفة أسباب إصابته بهذه المشكلة، ولذلك يقدم التقرير التالي مجموعة من النصائح التي تعالج رائحة القدمين المزعجة.
وبحسب تقرير منشور على موقع Balance Health المعني بالصحة العامة، فإن رائحة القدم الكريهة لها أسباب عديدة، من بينها البكتيريا الناتجة عن التعرق الزائد في القدمين لأنها مناطق مغطاة معظم اليوم بالأحذية أو الجوارب، ومع الرطوبة. والبكتيريا، مما ينتج الرائحة الكريهة التي تنبعث من القدمين. قدم.
هناك العديد من الطرق والممارسات التي يمكن من خلالها تجنب وخلق هذه الرائحة، ومنها:
– الاهتمام بتغيير الجوارب وغسلها جيداً
استخدام أنواع جيدة من الأحذية التي يتم تصنيعها بطريقة تسمح للقدم بتلقي التهوية.
تعتبر الأحذية المصنوعة من البلاستيك من أهم الأنواع التي تسبب الرائحة الكريهة لأنها تفتقر إلى التهوية، لذا يجب تجنبها.
كلما استطعت داخل منزلك، حافظ على تهوية قدميك ولا تتركهما مغطى بالجوارب.
احرصي على ارتداء الجوارب القطنية التي تمتص العرق، وابتعدي عن أي ألياف صناعية.
اهتمي دائمًا بنظافة قدميك. ويمكن غسلها بالماء المملح، بالإضافة إلى القص المنتظم لأظافرك، والاهتمام بنظافة ما تحت الظفر وعلى جوانبه.
ويحذر التقرير من رائحة القدم الكريهة وينصح باستشارة الطبيب المختص في حالة استمرار الرائحة رغم اتباع النصائح المذكورة أعلاه.
