هل يقلل العلاج المائى من أعراض الصداع النصفى؟

العلاج المائي هو أحد العلاجات المستخدمة لبعض الحالات الطبية، بما في ذلك الولادة. هناك أيضًا اتجاه حديث على وسائل التواصل الاجتماعي يدعي أن نقع القدمين في الماء الساخن يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض الصداع النصفي. الصداع النصفي هو نوع من الصداع يسبب ألمًا شديدًا وخفقانًا، عادة ما يكون في جانب واحد من الرأس، وهي حالة شائعة تحدث لدى أكثر من 10% من الأشخاص حول العالم الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و50 عامًا، وفقًا لدراسة نشرت. في المجلة شبكة جاما.

هل يمكن أن يساعد العلاج المائي في تخفيف آلام الصداع النصفي؟

وبحسب تقرير للموقع. com.onlymyhealthبشكل عام، يتضمن العلاج المائي استخدام الماء لتعزيز الاسترخاء وتخفيف الألم وإعادة التأهيل في حالات مثل إصابات العضلات أو اضطرابات المفاصل، كما ادعى البعض فعاليته في علاج أعراض الصداع النصفي..

ونقلاً عن دراسة، كشف التقرير أن إضافة العلاج المائي إلى علاجات الصداع النصفي الأخرى كان أكثر فعالية من العلاج وحده في تقليل تكرار الصداع وشدته وتأثيره على نوعية الحياة. ومع ذلك، ذكر التقرير أنه على الرغم من أن العلاجات المنزلية قد توفر بعض الراحة، إلا أنه من المهم التعامل معها بحذر“

ماذا يوصي الخبراء؟

عندما يتعلق الأمر بإدارة آلام الصداع النصفي بشكل فعال، فإن العلاج عادة ما يتضمن نهجا شاملا، بما في ذلك الأدوية المصممة خصيصا لملف المريض، حيث يلعب نوع الصداع النصفي دورا هاما في تحديد مسار العلاج..

وقال التقرير إن طلب المشورة الطبية المتخصصة أمر بالغ الأهمية، لأن العلاج الذاتي بمسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية يمكن أن يؤدي إلى الصداع الناجم عن الإفراط في استخدام الأدوية، وهي حالة مستمرة ومزعجة..

للوقاية من الصداع النصفي، من الضروري تحديد المحفزات وإجراء تعديلات على نمط الحياة واستخدام الأدوية عند الضرورة تحت إشراف أخصائي الرعاية الصحية..