أسباب تساقط الشعر فى تغيرات الطقس.. احرصى على هذه الفيتامينات

وإذا كنت تعاني من تساقط الشعر بكثرة، فهذا التقرير سيساعدك على تحديد الأسباب، بحسب تصريح خاص مع الدكتور أمجد خالد، استشاري الأمراض الجلدية بكلية طب سوهاج، الذي أكد أن تغيرات الطقس تساعد على جفاف الرأس. وفروة الرأس، كما تعتبر الرطوبة العالية عاملاً أساسياً لأنها تساهم في تساقط الشعر. .

وأكمل حديثه مشيراً إلى أن الجميع يعلم أن التعرض لنقص الفيتامينات والمعادن من أبرز أسباب تساقط الشعر، وأهم هذه العناصر الحديد والزنك. كما أن التعرض للتوتر الشديد يسبب زيادة في بعض الهرمونات التي تؤثر على تدفق الدم إلى الرأس، مما يجعلك أكثر عرضة لتساقط الشعر. .

وأضاف أن التعرض للتغيرات الهرمونية قد يكون من أبرز أسباب تساقط الشعر، كما أن تناول علاجات ارتفاع ضغط الدم واضطرابات الغدة الدرقية، وأيضا في حالة الخضوع للعلاج الكيميائي، كلها أسباب لتساقط الشعر.

يعتمد علاج تساقط الشعر في فصل الشتاء على تحديد السبب الكامن وراء هذا الأمر، ولذلك لا بد من الخضوع لبعض الفحوصات الضرورية التي تساهم في معرفة الحقيقة، ولكن يمكنك بيع بعض الأدوية لمنع تساقط الشعر، ومنها:

– شرب كميات كبيرة من الماء لا تقل عن 2 لتر.

– الاهتمام بالتغذية الصحية الغنية بكافة العناصر الغذائية مثل الحديد والزنك وحمض الفوليك.