تعرف على فوائد وأضرار فواتح الشهية للطفل.. ونصائح للحصول على هضم جيد
مشكلة انسداد أو ضعف الشهية عند الأطفال هي مشكلة متكررة وشائعة يعاني منها جميع الآباء والأمهات. لا يعرف الطفل متى يجب أن يتناول طعامه، وحتى الشعور بالجوع يختلف من طفل إلى آخر. ولا يعرفون متى يجب عليهم الالتزام بالأكل، ولأن الأطفال في مراحلهم الأولى يكونون انتقائيين في تناول الطعام. لا يمكنهم تناول جميع أنواع الطعام كما يفعل الكبار، لذلك يجب عليهم اللجوء إلى الحيل والأساليب التي يستخدمونها لزيادة شهيتهم ورغبتهم في تناول الطعام.
قالت الدكتورة نهال الرفاعي أستاذ طب الأطفال بمستشفى أبو الريش الجامعي ومستشفى القصر العيني، إن اضطرابات الشهية لدى الأطفال أمر طبيعي طالما لم يتعرضوا للنحافة المفرطة أو تأثر النمو. ووصفت لجوء الأهل السريع إلى إعطاء الطفل المنشطات الشهية بالخطأ ويجب استشارة الطبيب المتابع للطفل. فيه أولا.
وتابعت الدكتورة نهال حديثها، مؤكدة أن بعض المنشطات الشهية قد تؤثر سلباً على صحة الطفل، ولا تفيده كما يعتقد البعض. معظمها تضر الطفل ومركز شهيته على المدى الطويل، وليس لها أي نتيجة أو فائدة، خاصة تلك الأنواع من أدوية الحساسية التي يتناولها بعض الأشخاص لتحفيز الشهية. شهية.
ونصحت الدكتورة نهال بضرورة فحص ومعرفة طبيعة الهضم والإفراز لدى الطفل من قبل الطبيب المعالج، لأن سوء الهضم وعسر الهضم الذي يعاني منه الأطفال عادة يؤثر بشكل كبير على شهيتهم ومدى شهيتهم للطعام. لذلك نصحت طبيب الأطفال بتحفيز شهية الطفل من خلال إعطائه بعض الفيتامينات الصحية البسيطة التي تعزز حركة الجهاز الهضمي، وتحسن حركته، مثل فيتامين ب بجرعات يحددها طبيبه، وبالتالي يحصل الطفل على هضم جيد لوجبته. ويريد أن يأكل الوجبة التالية بطريقة منظمة.
وحذرت الدكتورة نهال من تناول المقبلات دون استشارة مختص أو إجبار الطفل على تناولها، ناصحة الاهتمام بالتنويع في الأطعمة وكيفية طهيها للطفل بطرق صحية ولذيذة، وعلى جميع أفراد الأسرة اتباع نظام غذائي صحي يفرض على الطفل تناول المقبلات. على الطفل أن يتناول معه طعاماً صحياً يشمل الخضار، وطبق سلطة، وفاكهة بين الوجبة والأخرى. وهي نصيحة مهمة لزيادة حركة معدة طفلك وشهيته للطعام، بالإضافة إلى أهمية ضبط أوقات الوجبات أيضاً.
