فوائد مضغ اللبان الخالى من السكر.. لصحة الفم والأسنان
إذا كنت تنوي تناول العلكة، أو كما يطلق عليها “العلكة”، فيجب عليك اختيار الأنواع الخالية تماماً من السكر، وكذلك المواد الحافظة. هذا ما نصح به تقرير منشور على موقع ليبرات، والذي أوضح أن مضغ العلكة التي لا تحتوي على سكريات أو مواد حافظة لها فوائد عديدة لصحة الفم بشكل خاص، لأن سعراتها الحرارية منخفضة، مما يجعلها لا تشكل خطرا على صحة الفم. الوزن أو الهضم.
وذكر التقرير عددا من أبرز الفوائد الصحية للحليب الخالي من السكر، منها تعزيز حركة الفم، وإنتاج اللعاب المنتظم والمتوازن في الفم، وبالتالي تعزيز نشاط عضلات الفم والفك، فضلا عن تخليص بعض الأسنان. وتترسب عليها أضراس جزء من الطبقة.
كما أشار التقرير إلى أن الاعتماد على الخيارات الخالية من السكر والمواد الحافظة يعزز صحة الفم ويحميك من تسوس الأسنان والأضراس، والتهابات اللثة، والتهابات الفم بشكل عام.
من ناحية أخرى، ذكر تقرير منشور على موقع Dental Depot، أن العلكة الخالية من السكر والمواد الحافظة الصناعية، تساعد بشكل كبير في تعزيز التنظيف العميق للأسنان والأضراس، من خلال اختراق الأماكن التي لا تستطيع الفرشاة ومعجون الأسنان دخولها. لا يمكن الوصول. كما أكد التقرير أن بعض أنواع العلكة قد تمنع البكتيريا من الزحف والتكاثر والنمو داخل الفم، وبالتالي الحفاظ على رائحة الفم الجيدة والمتوسطة والحفاظ على نظافة الفم بشكل عام.
