لو اضطريت لاستخدام مراحيض عامة.. ازاى تتجنب البكتيريا والعدوى

وتعتبر المراحيض بيئة لتواجد الجراثيم، بحسب ما أكده التقرير المنشور على الموقع healthshotsوأوضح أن المراحيض العامة تحتوي على جراثيم على مقعد الحمام في المكاتب أو الفنادق أو المطاعم، وإذا لم يتم تنظيفها بشكل جيد يصبح الشخص عرضة للإصابة بالعدوى البكتيرية أو الفيروسية.

وعرض التقرير أنواع العدوى التي يمكن أن تنتقل من مقعد المرحاض، ومنها:

– الإشريكية القولونية

وهي بكتيريا يمكن العثور عليها في البراز، وقد تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي إذا لامست الأغشية المخاطية أو دخلت جسمك.

– السالمونيلا

وهي بكتيريا يمكن أن تؤدي إلى التسمم الغذائي. قد يكون موجودًا على مقاعد المراحيض العامة، وبسبب التلوث قد تصاب بالعدوى..

– النوروفيروس

ويسبب التهاب المعدة والأمعاء، وهو شديد العدوى، وقد يبقى على الأسطح لفترة طويلة، بما في ذلك مقاعد المراحيض.

– فيروس الانفلونزا

يمكن لفيروسات الأنفلونزا أن تعيش على الأسطح وقد تنتقل إذا لمس الشخص الأسطح الملوثة ثم لمس وجهه.

– السعفة أو العدوى الفطرية الجلدية

يمكن للفطريات المسببة للسعفة أن تعيش على الأسطح مثل مقاعد المراحيض، وقد تسبب التهابات جلدية عند ملامستها..

– الدودة الدبوسية

يمكن لبيض الدودة الدبوسية البقاء على قيد الحياة بسهولة على الأسطح وقد يؤدي إلى الإصابة بالعدوى إذا لامس الفم..

– المكورات العنقودية الذهبية

قد تسبب بكتيريا المكورات العنقودية، بما في ذلك المكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين، التهابات جلدية إذا تعرضت للجروح أو السحجات..

هل يمكن أن تصاب بالعدوى من مقعد المرحاض الخاص بك؟

إن خطر الإصابة بالعدوى من مقعد المرحاض الخاص بك أقل بكثير من مقاعد المراحيض العامة، وفي معظم الحالات، يشكل مقعد المرحاض الخاص بك الحد الأدنى من خطر انتقال العدوى..

ما هي طرق الوقاية من العدوى من مقاعد المراحيض؟

ويقدم التقرير بعض النصائح لتجنب البكتيريا والفيروسات على مقعد المرحاض، بما في ذلك:

– النظافة

قم بتنظيف وتطهير مقعد المرحاض قبل استخدامه لتقليل خطر العدوى. احمل معك رذاذًا مطهرًا لمقعد المرحاض إذا كنت تستخدم الحمامات العامة كثيرًا..

– النظافة الشخصية

ممارسة النظافة الشخصية الجيدة، مثل غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون بعد استخدام المرحاض.

– استخدمي أغطية مقاعد المراحيض

عند استخدام المراحيض العامة، فكر في استخدام أغطية مقاعد المراحيض التي تستخدم لمرة واحدة. حاول ألا تستخدم المناديل الورقية لتغطية مقعد المرحاض، لأن ذلك قد يؤدي إلى طفح جلدي أو احمرار..