صحة
-
كيف تحمى عيون طفلك من الجفاف والحساسية في الهواء البارد
زيادة التعرض للطقس البارد والجاف يجعل بشرتك وعينيك عرضة للخطر، خاصة عند الأطفال، حيث أن عيونهم حساسة للغاية وتتطلب رعاية…
أكمل القراءة » -
5 نصائح لتجنب الآثار الجانبية للدفاية في الشتاء
مع انخفاض درجات الحرارة ودخول الطقس البارد، قد يعتمد البعض على استخدام وسائل التدفئة المختلفة، من ارتداء الملابس الثقيلة إلى…
أكمل القراءة » -
رائحة القدم الكريهة تعرف على الأسباب وطرق التخلص من هذه المشكلة
تعتبر رائحة القدم الكريهة من أكثر المشاكل المزعجة والإحراجية التي قد يواجهها الإنسان. ويجب عليه أولاً معرفة أسباب إصابته بهذه…
أكمل القراءة » -
4 هرمونات تؤثر على انتظام الدورة الشهرية.. تعرفى عليها
تتقلب الهرمونات خلال الدورة الشهرية في كل مرحلة، ويمكن أن تؤثر ليس فقط على الجسم ولكن أيضًا على العقل وصحة…
أكمل القراءة » -
تناول هذه الفواكه الجافة الغنية بفيتامين د للحصول على عظام أقوى
يمكن لفيتامين د أن يحمينا من هشاشة العظام عندما نتقدم في السن، كما أنه يساعد على الوقاية من أمراض العظام…
أكمل القراءة » -
تعرف على نصائح علاج حرقة المعدة وتقليل الأعراض
حرقة المعدة هي أحد أعراض الارتجاع الحمضي الذي يحدث في الجهاز الهضمي. ويحدث ذلك عندما تتدفق أحماض المعدة عائدة إلى…
أكمل القراءة » -
أسباب الإصابة ببثور تحت الابط.. أبرزها الالتهابات والعدوى
منطقة تحت الإبط من المناطق التي تحتاج إلى عناية جيدة، فهي من الأماكن التي تعاني من سوء التهوية مما قد…
أكمل القراءة » -
تناول الحليب بالكركم أثناء الدورة الشهرية يحسن الخصوبة والجهاز الهضمي
عندما تقترب فترة الحيض تعاني بعض النساء من تشنجات مؤلمة، مما يضطرهن إلى تناول الحبوب المسكنة لتخفيف الألم، بينما تتناول…
أكمل القراءة » -
5 أعراض لارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم تظهر على قدميك ليلاً
يعد ارتفاع نسبة الكوليسترول حالة صحية خطيرة يمكن أن تضر بصحة قلبك. على الرغم من أن الجسم يحتاج إلى الكوليسترول…
أكمل القراءة » -
نصائح لخفض الحمى ودرجة حرارة الجسم بشكل طبيعى فى المنزل
عند إصابتك بعدوى بكتيرية أو فيروسية قد تتسبب في ارتفاع درجة حرارة جسمك، وقبل البدء بتناول الأدوية، إذا كانت حالتك…
أكمل القراءة »