صحة
-
للمراهقين.. خيارات غذائية أساسية لا يخلو منها نظامك الغذائى أهمها الكالسيوم
تعتبر فترة المراهقة من أهم الفترات التي يتم فيها بناء الجسم بشكل جيد. تتبلور الأعصاب والعضلات بشكل أعمق مما كانت…
أكمل القراءة » -
نقص الزنك.. ما أسبابه وكيفية تشخيصه بسهولة
يعتبر نقص الزنك في الجسم من المشاكل المرضية التي لا يجب التهاون فيها أو إهمالها، حتى لا يعاني الإنسان من…
أكمل القراءة » -
كيف يؤثر التدخين على بشرتك؟ يسرع الشيخوخة ويزيد فرص الإكزيما
كثير من الناس لا يعرفون أنه مثلما تزيد السجائر من خطر الإصابة بسرطان الرئة، فإنها تزيد أيضًا من خطر الإصابة…
أكمل القراءة » -
أعراض لو ظهرت عليك هتحتاج لعمل منظار.. طبيب يوضح
قال الدكتور علاء نعيم، أخصائي الطب الباطني ومناظير الجهاز الهضمي بجامعة المنصورة، إن الكثير من الأشخاص يشكون من أعراض متكررة…
أكمل القراءة » -
كل ما تريدين معرفته عن الولادة الطبيعية تحت الماء وشروطها الصحية
تعتبر الولادة الطبيعية تحت الماء من أهم الخيارات التي أصبحت من بين طرق الولادة الطبيعية والتي تفضل بعض الأمهات اللجوء…
أكمل القراءة » -
لو مبتنامش كويس.. اعرف الفرق بين الأرق المزمن والمؤقت
الأرق هو اضطراب في النوم يتميز بضعف نوعية أو كمية النوم وانخفاض القدرة على أداء الأنشطة النهارية. وهو من الأعراض…
أكمل القراءة » -
صحة بالدنيا.. نصائح لمرضى السكر وطرق تجنب هشاشة العظام وأسباب غيبوبة الطعام
نشرت «اليوم السابع» خلال الساعات القليلة الماضية عدداً من المواضيع الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم جميع أفراد الأسرة، وتعرض…
أكمل القراءة » -
استشارى جراحة عظام بإنجلترا: هشاشة وضعف العظام تبدأ لمن هم فوق سن الـ50
وقدم الدكتور محمد إمام، استشاري جراحة العظام والمفاصل والطب الرياضي بجامعة لندن بإنجلترا، عدة نصائح لكبار السن للوقاية من هشاشة…
أكمل القراءة » -
تعرف على أفضل نظام غذائى للحفاظ على صحة الرئتين
في كل مرة تتنفس فيها، تعمل رئتيك لإبقائك على قيد الحياة، والوظيفة الأساسية للرئتين هي نقل الهواء النقي إلى جسمك…
أكمل القراءة » -
عمرها 103 عام .. طبيبة تقود دراجة وتكشف سر الحفاظ على صحتها
كشفت طبيبة تبلغ من العمر 103 أعوام عن أسرار الحفاظ على لياقتها وصحتها في سن الشيخوخة، بعد أن أدارت عيادة…
أكمل القراءة »