صحة
-
تساقط الشعر الناتج عن الصدفية .. الأسباب والعلاج والوقاية
الصدفية هي حالة جلدية قد تؤثر على الرأس وكذلك اليدين والقدمين، مما يسبب بقع حمراء وقشور فضية على فروة رأسك،…
أكمل القراءة » -
مش بس مهم لنظرك.. 5 حالات طبية يكشفها فحص العين
لا يقتصر فحص العين الشامل على الرؤية فحسب؛ ويمكنه أيضًا توفير معلومات حول الصحة العامة للشخص، مثل ارتفاع ضغط الدم…
أكمل القراءة » -
4 فيتامينات مهمة للطفل مريض السكر.. اعرفى مصادرها الطبيعية
خلال السنوات الأولى من نمو الطفل، يحتاج جسمه إلى الحصول على كافة الفيتامينات والمعادن لتعزيز نموه بشكل طبيعي، وخاصة بالنسبة…
أكمل القراءة » -
عشان صحة طفلك.. أعراض نقص الكالسيوم أثناء الرضاعة وأطعمة صحية
الكالسيوم ضروري لصحة العظام والعضلات والأعصاب، خاصة أثناء الرضاعة الطبيعية، لذلك من الضروري الحفاظ على المتطلبات الغذائية حتى بعد الحمل…
أكمل القراءة » -
كمية فيتامين "د" اللازمة للجسم يوميا وطرق تعويض نقصه فى الشتاء
في فصل الشتاء، يقل تعرضنا للشمس، وهي المصدر الرئيسي لفيتامين د، بسبب قصر فترة النهار، ونحتاج لأشعة الشمس فوق البنفسجية…
أكمل القراءة » -
كيف تساعد حمامات الثلج فى تخفيف الألم بعد التمرين وهل لها أضرار؟
ويلجأ بعض الأشخاص، وخاصة المشاهير، إلى غمر أنفسهم في حمام جليدي كنوع من التمارين الرياضية، بحسب موقع ميديكال إكسبريس. هذا…
أكمل القراءة » -
5 علامات تحذيرية تظهر على قدميك تدل على أمراض القلب
قال الموقع التعبير اليوميفي جميع أنحاء العالم، تعد أمراض القلب والأوعية الدموية مسؤولة عن ما يقرب من 18 مليون حالة…
أكمل القراءة » -
صحتك بالدنيا.. ازاى تحمى نفسك من كورونا وتحافظ على صلاحية الفيتامينات
نشرت «اليوم السابع» خلال الساعات القليلة الماضية عدداً من المواضيع الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم جميع أفراد الأسرة، وتعرض…
أكمل القراءة » -
دراسة: السعرات الحرارية فى الوجبات النباتية السريعة ليست أقل من اللحوم
كشفت دراسة حديثة نشرتها صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، أن السندويشات النباتية والسلطات والبيتزا ليست أكثر صحة من خيارات اللحوم. وقام…
أكمل القراءة » -
للنساء.. 4 خطوات سهلة لصحة جيدة فى عام 2024
يعد اتخاذ خيارات أفضل لأسلوب الحياة أمرًا ضروريًا للبقاء بصحة جيدة على المدى الطويل. وفي هذا التقرير نتعرف على 4…
أكمل القراءة »