صحة
-
تعرف على فوائد الأطعمة الغنية بعنصر النحاس لجسمك
يعد النحاس أحد العناصر الغذائية الضرورية لجسمك ليكون بصحة جيدة، ويمكنك الحصول عليه عن طريق تناول الأطعمة الغنية به. وهذا…
أكمل القراءة » -
أعراض عرق النسا وكيف تفرق بينه وبين ألم أسفل الظهر
عرق النسا هو الألم الناجم عن مشاكل في العصب الوركي، الذي يمتد من أسفل الظهر، أسفل الجزء الخلفي من كل…
أكمل القراءة » -
لحمية العين.. اعرف أعراضها وعلاجها وهل تؤثر على الرؤية
الظفرة هي نمو للأنسجة في زاوية العين، والتي غالبًا ما تكون مثلثة الشكل. إذا تركت دون علاج، يمكن أن يمتد…
أكمل القراءة » -
للحامل.. أسباب تشنج ساقيك ليلا وطرق طبيعية للوقاية والعلاج
تعاني الكثير من النساء خلال فترة الحمل من تشنجات في الساقين، وهو أمر مزعج خلال المراحل المتقدمة من الحمل، لكن…
أكمل القراءة » -
الكاكاو فى الشتاء.. راحة وطاقة ومفيد لصحة العظام
كوب من الكاكاو في الشتاء هو كل ما تحتاجه للحصول على الدفء والراحة. كما يوفر مجموعة من الفوائد الصحية. وفي…
أكمل القراءة » -
مش بعد الأكل بس.. اعرف توقيتات غسيل الأسنان المختلفة على مدار اليوم
غسل أسنانك قبل الأكل وبعده، مقولة شائعة جعلت البعض يعتقد خطأً أن تنظيف الأسنان يقتصر على هذه الأوقات فقط خلال…
أكمل القراءة » -
مش بس الزهايمر.. أسباب النسيان عديدة منها عدم النوم الكافى
قال الدكتور أشرف محمد علي، استشاري الأعصاب بكلية طب أسيوط، إن الربط بين مرض الزهايمر والنسيان هو اعتقاد خاطئ. إن…
أكمل القراءة » -
قبل إجراء الجراحة.. تعرف على أعراض حساسية البنج
تعتبر حساسية التخدير من أهم المشكلات التي تحدث عند تعرض بعض الأشخاص لأي نوع من أنواع التخدير، أو أثناء العمليات…
أكمل القراءة » -
لو بتحب تناول الحلويات بعد العشاء كل يوم.. اعرف التأثير السلبى على صحتك
إن الأطعمة بمختلف أنواعها وأشكالها وأذواقها، سواء كانت سكرية أو العكس، لها تأثير على صحة الجسم وأنماط النوم والتمثيل الغذائي.…
أكمل القراءة » -
طرق تساعد على علاج نزلة البرد في المنزل.. كيف تتجنب العدوى؟
السمة الرئيسية لفصل الشتاء هي نزلات البرد. وخلال الموسم، يمكن أن يعاني الشخص البالغ من عدد إصابات يصل إلى 3…
أكمل القراءة »