صحة
-
أطعمة يمكن أن تخفف من احتقان الأنف.. أبرزها النعناع
يعد احتقان الأنف أمرًا شائعًا في فصل الشتاء، خاصة عند الأشخاص المصابين بالتهاب الجيوب الأنفية. الهواء البارد والجاف يجعل الأمر…
أكمل القراءة » -
هل تختلف أعراض متغير jn.1 لكورونا عن السلالات الأخرى وما فترة الحضانة؟
وقالت المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها:مركز السيطرة على الأمراض“تشير التقارير إلى زيادة انتشار أمراض الجهاز التنفسي مثل: فيروس كورونا…
أكمل القراءة » -
النوم 10 دقايق مش هيفيدك.. كيف يؤثر زر الغفوة فى المنبه على دورة نومك؟
يلجأ العديد من الأشخاص إلى الضغط على زر “الغفوة” أو زر “الغفوة”.غفوة“لإكمال النوم مرة أخرى لمدة 10 دقائق ثم الاستيقاظ،…
أكمل القراءة » -
مش بس قلة نظافة.. أسباب وعوامل تسبب بقع الأسنان السوداء
بغض النظر عن مدى اهتمامك بأسنانك وتنظيفها باستمرار، ومدى اهتمامك بنظافة الفم بشكل عام، فقد تكون أيضًا عرضة لظهور بقع…
أكمل القراءة » -
هتعمل أيه مع الأتربة؟.. نصائح مهمة لحمايتك وطفلك أثناء تقلبات الطقس
تزداد فرص التعرض لمشاكل صحية عند التعرض للغبار المنتشر في الهواء، ومن هذه المشاكل حساسية الصدر أو التهاب الجيوب الأنفية،…
أكمل القراءة » -
فوائد مضغ اللبان الخالى من السكر.. لصحة الفم والأسنان
إذا كنت تنوي تناول العلكة، أو كما يطلق عليها “العلكة”، فيجب عليك اختيار الأنواع الخالية تماماً من السكر، وكذلك المواد…
أكمل القراءة » -
اتساع المسام يجعلك عرضة لأمراض جلدية.. اعرفى الأسباب
المسام المفتوحة من المشاكل التي يعاني منها بعض الأشخاص. لها أسباب عديدة، لكنها غالباً ما تظهر خلال مراحل التغيرات الكبيرة…
أكمل القراءة » -
4 نصائح يجب معرفتها قبل اتباع نظام غذائى نباتى
إذا كنت ترغب في اتباع نظام غذائي نباتي، عليك القيام ببعض الأمور التي تساعد على هذا التغيير، وهو ما يقدمه…
أكمل القراءة » -
لو بتعانى من شحوب الوجه.. أكلات ومشروبات تساعد فى صحة ونضارة البشرة
هل تعاني من شحوب في الوجه، وذبول الجلد، وميل لونه إلى الأصفر؟ وذكر تقرير منشور على موقع Livestrong أن هناك…
أكمل القراءة » -
حساسية وقرح.. أشهر 7 أسباب لظهور "حبوب" حول الفم
قد تظهر الحبوب والبثور بمختلف أنواعها في أي مكان على سطح الجلد في جسم الإنسان. إذا ظهرت البثور على سطح…
أكمل القراءة »