صحة
-
أفلام الرعب ودماغك.. هل مشاهد الرعب ممكن تفيد صحتك العقلية
قد تساعد أفلام الرعب في استكشاف التأثير النفسي على المشاهد، خاصة إذا كانت قادرة على إظهار آثار الخوف والقلق الحقيقيين.…
أكمل القراءة » -
نظام غذائى لنقص السعرات الحرارية.. اعرف الأطعمة الواجب تناولها
ويعد النظام الغذائي منخفض السعرات الحرارية أحد أشهر الخطط التي تساعد الأشخاص على إنقاص الوزن، بحسب ما نشره موقع healthshots.…
أكمل القراءة » -
نصائح للحفاظ على صحتك أثناء الاحتفالات بالسنة الجديدة
ستحل علينا بداية عام جديد بعد أيام قليلة، ويحتفل الكثيرون بهذه المناسبة. ولذلك قدم التقرير المنشور على موقع هندوستان تايمز…
أكمل القراءة » -
لو تعرضت للوقوع أو حادث.. علامات تؤكد حدوث كسر فى العظام
قد يصاب الإنسان بكسر فجأة، ويحتار بعد ذلك الألم الشديد هل هو كسر أم ألم أم مجرد التهاب عادي، وغيرها…
أكمل القراءة » -
الساونا مش بس رفاهية.. هتقوى قلبك وتحسن صحة جهازك التنفسى
قد تجد أن خيار الذهاب لجلسة الساونا هو نوع من الرفاهية، لكنك قد تكون مخطئاً. وعلى الرغم من أن الأمر…
أكمل القراءة » -
"الآير فراير" تكسب.. استشارى تغذية القلى بالزيت يرتبط بسرطان الجهاز الهضمى
تعتبر القلايات الهوائية أو ما تعرف بالمقلاة الهوائية من أحدث الاختراعات الحديثة التي تجعلك تأكل ما تحب من الأطعمة المقرمشة…
أكمل القراءة » -
كيف تكتشف إصابتك بحساسية العطور والبخور.. استشارى يوضح العلامات
هناك العديد من أنواع الحساسية الغريبة. يعاني بعض الأشخاص من حساسية الغبار والطعام، لكن هل سمعت من قبل عن حساسية…
أكمل القراءة » -
خلى بالك.. الساعة الذكية قد تكون بيئة للبكتيريا الضارة ونصائح للوقاية
كشف تقرير نشر على موقع هندوستانتايمز أن خبراء الصحة يحذرون من كثرة ارتداء الساعات الذكية، حيث يعتبرونها بيئة خصبة للبكتيريا…
أكمل القراءة » -
عايز تخس بالشتاء.. مشروبات هتساعدك فى فقدان الوزن
فقدان الوزن هو أمر يسعى الكثير من الأشخاص للوصول إلى الجسم المثالي من خلال الجمع بين ممارسة الرياضة واتباع نظام…
أكمل القراءة » -
أعراض خشونة الرقبة والكتف .. تعرف عليها وطرق العلاج المتاحة
أعراض خشونة الرقبة والكتف هي حالة تؤدي إلى تآكل الغضاريف التي تفصل بين فقرات الرقبة والكتف. يمكن أن يتسبب ذلك…
أكمل القراءة »