صحة
-
وقاية من السرطان والزهايمر ومضاد للالتهابات.. 6 فوائد لـ زيت الزيتون
زيت الزيتون، الذي كان عنصرًا أساسيًا في النظام الغذائي لمنطقة البحر الأبيض المتوسط لعدة قرون، تمت الإشارة إليه لفوائده الصحية…
أكمل القراءة » -
مش بس للتجميل.. استخدامات علاجية لماء الورد لصحة الجلد
ماء الورد هو السائل التقليدي الأكثر شهرة والذي تم استخدامه منذ فترة طويلة لأغراض التجميل، لتعزيز صحة الجلد. رائحته المميزة…
أكمل القراءة » -
نصائح ضرورية لمرضى الجيوب الأنفية في الهواء المحمل بالأتربة
قالت الدكتورة إيمان حسن، استشاري الأذن والأنف والحنجرة بكلية طب أسيوط، إن الجهاز التنفسي العلوي -وخاصة الأنف- يعتبر البوابة الرئيسية…
أكمل القراءة » -
هل من الصحيح ممارسة الرياضة اثناء الدورة الشهرية .. تفاصيل
هل من الصحيح ممارسة الرياضة اثناء الدورة الشهرية؟ كثير من النساء يشعرن بالإرهاق والتعب والألم أثناء الدورة الشهرية، مما قد…
أكمل القراءة » -
نصائح للحفاظ على توازن الهرمونات في الجسم.. أبرزها الرياضة والنوم الجيد
يعد عدم التوازن الهرموني مصدر قلق للأشخاص، ويجب عليهم اتباع نمط حياة صحي ونظام غذائي متوازن. يمكن استعادة التوازن الهرموني…
أكمل القراءة » -
لا تهمل علاجه.. تعرف على أضرار الالتهاب المزمن
يحدث الالتهاب عندما يواجه جسمك عاملًا مسببًا للمرض، مثل الفيروس أو البكتيريا. ينشط جهازك المناعي ويرسل مواد تحفز المزيد من…
أكمل القراءة » -
خطوات صحية لمرضى حساسية الصدر في الأتربة لتجنب أزمات التنفس
قال الدكتور عصام إبراهيم، استشاري أمراض الصدر والمناعة بكلية طب سوهاج، إنه أثناء انتشار الغبار، تزداد فرص تعرض مرضى حساسية…
أكمل القراءة » -
يجب تحديد المدة والجرعة.. تناول مضادات الاكتئاب دون طبيب يعرضك لأضرار
مضادات الاكتئاب هي أدوية يصفها الطبيب النفسي لبعض المرضى الذين يعانون من درجات متفاوتة من الاكتئاب، وتختلف الجرعات حسب حالة…
أكمل القراءة » -
محوج ولا سادة.. اعرف نوع البن الأفضل لصحتك والمقدار المناسب
كل شخص لديه نوع معين من القهوة التي يفضلها. يفضل البعض القهوة الحلوة وآخرون يفضلون القهوة السادة، وبينما يحب بعض…
أكمل القراءة » -
هل نزلات البرد تزداد فى الشتاء؟ دراسة توضح
خلال أيام الشتاء تزداد أعداد الإصابة بنزلات البرد وكورونا باختلافاتها، ولهذا أوضح التقرير المنشور على الموقع نيوزويك. الحقيقة حول ما…
أكمل القراءة »