صحة
-
هيساعدك فى الرجيم ويحميك من الأمراض.. اعرف فوائد عصير الكرفس
الكرفس من الخضروات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة. وهو غذاء منخفض السعرات الحرارية ويوفر العناصر الغذائية الأساسية، بما في…
أكمل القراءة » -
الالتهاب الرئوي.. علامات وأعراض يجب معرفتها عن المرض
الالتهاب الرئوي هو عدوى في الجهاز التنفسي، وهي حالة التهابية تؤثر على الأكياس الهوائية في الرئتين. غالبًا ما يكون سببه…
أكمل القراءة » -
يدعم صحة العظام.. تعرف على فوائد "جبن الماعز"
هناك أنواع عديدة من الجبن، ومن بينها جبن الماعز، وهو ذو طعم جيد وعناصر غذائية كثيرة. يحتوي على كميات أقل…
أكمل القراءة » -
7 أطعمة تجنبك نقص فيتامين د فى الشتاء.. منها السمك
يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم، ويساعد في امتصاص الكالسيوم الضروري لنمو ونمو الأسنان والعظام. بحسب…
أكمل القراءة » -
يساعد على ضبط مستويات السكر فى الدم.. فوائد ورق الجوافة
الجوافة هي فاكهة تظهر في فصل الشتاء، ويساعد تناول أوراق الجوافة على تنظيم مستويات الأنسولين، لاحتوائها على مواد كيميائية مثل…
أكمل القراءة » -
ألم المفاصل فى الشتاء.. نصائح صحية فعالة
هل يزداد الألم مع الشتاء؟ سؤال قد يطرح عندما يأتي الطقس البارد، حيث يعاني العديد من الأشخاص من مستويات غير…
أكمل القراءة » -
قصور الغدة الدرقية.. الأعراض والأسباب وطرق الوقاية والعلاج
قصور الغدة الدرقية هو حالة طبية يتم فيها إنتاج كمية أقل من هرمونات الغدة الدرقية، ويمكن أن يكون سببه أمراض…
أكمل القراءة » -
تعرف على أسباب التهاب الأذن وطرق العلاج
تعد التهابات الأذن، المعروفة باسم التهاب الأذن الوسطى، مشكلة صحية شائعة تؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار. وفي هذا التقرير…
أكمل القراءة » -
أسباب صحية تجعلك لا تشرب المياه في زجاجات بلاستيكية
ويعتمد الكثيرون على المياه المعبأة لتلبية احتياجاتهم اليومية من المياه، على افتراض أنها خيار مناسب وآمن. ومع ذلك، فإن المخاوف…
أكمل القراءة » -
كل ما تريدين معرفته عن اضطرابات الأكل عند الأطفال.. الأعراض وطرق العلاج
تعد اضطرابات الأكل عند الأطفال مشكلة شائعة، ويمكن أن تظهر هذه الاضطرابات، مثل: فقدان الشهية العصبي، والشره العصبي، واضطراب الشراهة…
أكمل القراءة »