أضرار فيتامين ب12

أضرار صحية للإسراف في تناول فيتامين ب 12.. أبرزها القىء

يعتبر فيتامين ب12 من أبرز وأهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم لصحة العظام والجلد والأعصاب وبناء العضلات والقوة وتعزيز الطاقة.. لكن…