أفضل
-
صحة
أفضل الوجبات الخفيفة المضادة للالتهابات لخفض الوزن وتعزيز الصحة
كشف الموقع أكل هذا وليس هذايمكن أن يدمر الالتهاب صحتك، ويفسد جهودك لإنقاص الوزن. ولحسن الحظ، هناك طرق طبيعية تساعدك…
أكمل القراءة » -
عاجل
لو عايز تتخلص من الكرش.. إليك أفضل 8 أنواع خضروات للتخلص من دهون البطن
تضيف جميع الخضروات عناصر غذائية إلى نظامك الغذائي، لكن بعضها أفضل لأهداف فقدان دهون البطن من غيرها. ويقدم الخبراء أهم…
أكمل القراءة » -
فن
“Poor Things” يفوز بجائزة “أفضل فيلم موسيقي” في العام بحفل ت
فاز فيلم الفانتازيا والدراما “Poor Things” على جائزة “أفضل فيلم موسيقى/ غنائي” في العام وذلك بحفل توزيع جوائز جولدن جلوب…
أكمل القراءة » -
تقارير
جولدن جلوب 2024.. "Anatomy of a Fall" يحصد جائزة أفضل سيناريو
فاز فيلم الدراما الفرنسي «Anatomy of a Fall»، من إخراج جوستين ترير، بجائزة جولدن جلوب لأفضل سيناريو، خلال الحفل السنوي…
أكمل القراءة » -
صحة
أفضل 7 أطعمة من مطبخك للتخلص من سموم الجسم بشكل طبيعى
هناك بعض الأطعمة القادرة على إزالة السموم من الجسم بشكل طبيعي. يشير نظام التخلص من السموم إلى تدخل غذائي قصير…
أكمل القراءة » -
رياضة
أيمن أشرف: موسيمانى من أفضل من تدربت معهم.. وحزنت لرحيله
قال أيمن أشرف، لاعب البنك الأهلى، إن جماهير النادى الأهلى لا تعرف سوى الفوز بالبطولات والألقاب، مؤكدا أنه يشعر بالحزن…
أكمل القراءة » -
صحة
من يجب أن يحصل على حقن فيتامين د وهل هي أفضل من الأقراص؟
يمتص الجسم الكالسيوم والفوسفور الضروريين لصحة العظام والعضلات، ويستخدمهما بمساعدة فيتامين د، وهو فيتامين مهم. بالإضافة إلى ذلك، يعمل فيتامين…
أكمل القراءة » -
صحة
منتجات الألبان قليلة وكاملة الدسم.. أيهما أفضل لصحتك
منتجات الألبان هي بأنواعها وأشكالها المختلفة، منها قليلة الدسم وكاملة الدسم، ولكل منها فوائد كبيرة للجسم والصحة. تساعد منتجات الألبان…
أكمل القراءة » -
رياضة
محمد إبراهيم: بسام أفضل حارس فى مصر.. وأحترم قرار فيتوريا فى استبعادى من المنتخب
تحدث محمد إبراهيم صانع ألعاب سيراميكا عن سبب عدم انضمامه للمنتخب أكثر من السابق. وقال إبراهيم عبر برنامج جمهور الثلاثي…
أكمل القراءة » -
صحة
تعرف على أفضل نظام غذائى للحفاظ على صحة الرئتين
في كل مرة تتنفس فيها، تعمل رئتيك لإبقائك على قيد الحياة، والوظيفة الأساسية للرئتين هي نقل الهواء النقي إلى جسمك…
أكمل القراءة »