إنقاص
-
تقارير
دراسة أمريكية تكشف عن دور إيجابي لجراحات إنقاص الوزن في الحفاظ على الوظائف العقلية
تشير دراسة طبية حديثة أجرتها جامعة ميشيغان إلى أن جراحة إنقاص الوزن قد تلعب دوراً في الوقاية من التدهور المعرفي،…
أكمل القراءة » -
تقارير
دهون لا غنى عنها فى مراحل إنقاص الوزن
وذكر تقرير نشره موقع “الصحة” أن اتباع نظام غذائي صحي يتطلب اختيار نمط الأكل الخاص بك، مع الاعتماد على ممارسة…
أكمل القراءة » -
صحة
دهون لا غنى عنها فى رحلة إنقاص الوزن.. عشان الرجيم يبقى صحى
إن اتباع نظام غذائي صحي يتطلب الكثير من التركيز والعناية الدقيقة في اختيار أسلوب تناول الطعام، مع ضرورة الاعتماد على…
أكمل القراءة » -
صحة
لو زهقت من الدايت.. طبيب يقدم نصائح للاستمرار فى خطة إنقاص وزنك
يواجه بعض الأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية لإنقاص الوزن مشكلة شائعة، وهي الشعور بالملل من الاستمرار في اتباع الحمية الغذائية…
أكمل القراءة » -
صحة
نصائح تساعدك على إنقاص الوزن بعد انقطاع الطمث
تقلبات مزاجية، تعرق ليلي… إذا سمعت عن هذه الأعراض الشائعة لانقطاع الطمث، فمن المحتمل أنك سمعت عن علامة مخيفة أخرى:…
أكمل القراءة » -
صحة
ازاى تقلل الترهلات فى جسمك فى رحلة إنقاص الوزن.. خطوات سهلة
ترهلات الجسم هي مشكلة شائعة تحدث بعد فقدان الوزن واتباع نظام غذائي، لكن من الأفضل الانتباه لهذه المشكلة مبكرًا أثناء…
أكمل القراءة »