الجسم
-
صحة
أفضل 7 أطعمة من مطبخك للتخلص من سموم الجسم بشكل طبيعى
هناك بعض الأطعمة القادرة على إزالة السموم من الجسم بشكل طبيعي. يشير نظام التخلص من السموم إلى تدخل غذائي قصير…
أكمل القراءة » -
صحة
نصائح لخفض الحمى ودرجة حرارة الجسم بشكل طبيعى فى المنزل
عند إصابتك بعدوى بكتيرية أو فيروسية قد تتسبب في ارتفاع درجة حرارة جسمك، وقبل البدء بتناول الأدوية، إذا كانت حالتك…
أكمل القراءة » -
صحة
ماذا يحدث عند انخفاض مستوى المغنيسيوم في الجسم؟
إذا كان نظامك الغذائي يحتوي على أقل من 300 ملغ من المغنيسيوم، فمن المحتمل أنك تعاني من نقص نسبته في…
أكمل القراءة » -
صحة
تمنحك 5 فوائد للجسد والعقل.. طرق التخلص من سموم الجسم
يساعد التخلص من السموم أجسامنا على ضمان الأداء الصحي لأعضائنا، ويمنح أجهزتنا المناعية دفعة للعمل بأعلى كفاءة. وبحسب موقع “thehealthsite”،…
أكمل القراءة » -
صحة
نصائح للحفاظ على توازن الهرمونات في الجسم.. أبرزها الرياضة والنوم الجيد
يعد عدم التوازن الهرموني مصدر قلق للأشخاص، ويجب عليهم اتباع نمط حياة صحي ونظام غذائي متوازن. يمكن استعادة التوازن الهرموني…
أكمل القراءة »