الشتاء.
-
تقارير
خضروات الشتاء تعزز جهاز المناعة
وأشارت مجلة “هيلبراكسينت” الألمانية إلى أن الخضروات الشتوية من المواد الغذائية التي تحتوي على العديد من العناصر المهمة للجسم ولتقوية…
أكمل القراءة » -
صحة
صحتك بالدنيا.. ترتيب ظهور أعراض متغير JN.1 لكورونا.. دايت الثلج أغرب ريجيم يجعلك تتناول المياه المجمدة لحرق الدهون.. الشمس وضوء النهار أفضل علاج لاكتئاب الشتاء.. واعرف أنواع السرطان
ونشرت «اليوم السابع» خلال الساعات الماضية عدداً من المواضيع الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم جميع أفراد الأسرة، وتعرض طرق…
أكمل القراءة » -
صحة
استشارى نفسى: الشمس وضوء النهار أفضل علاج لاكتئاب الشتاء
قال الدكتور محمد محمود حمودة مدرس واستشاري الطب النفسي بكلية الطب جامعة الأزهر، إن أفضل علاج للاكتئاب الذي يصيب بعض…
أكمل القراءة » -
صحة
أسباب الصداع الصباحى في الشتاء.. منه التهاب الجيوب الأنفية وقلة المياه
قد تشعر بالصداع في الصباح، خاصة في فصل الشتاء، وهو ما يسمى بالصداع الصباحي. أحد الأسباب الأكثر شيوعًا وراء ذلك…
أكمل القراءة » -
صحة
هتدفيك وتقويك.. 12 فائدة صحية وأكثر للدهون الصحية في الشتاء
تعتبر الدهون الصحية في الشتاء من أهم الخيارات الغذائية التي تساعدك على الشعور بالدفء، كما تساعدك بالإضافة إلى سعراتك الحرارية…
أكمل القراءة » -
صحة
الوقاية من النوبات القلبية.. أعشاب لحماية قلبك في الشتاء
تزداد نسبة الإصابة بالنوبات القلبية في فصل الشتاء. ومع ذلك، يمكن تقليل هذا الخطر عن طريق الأعشاب الطبيعية، التي نعرضها…
أكمل القراءة » -
صحة
7 أطعمة ومشروبات لعلاج الصداع خلال فصل الشتاء
مع قدوم فصل الشتاء، تزداد احتمالية الإصابة بالصداع الناجم عن عوامل مختلفة مثل الطقس البارد أو الجفاف أو مشاكل الجيوب…
أكمل القراءة » -
صحة
تقلبات الطقس وبرودته.. تخلص من اكتئاب الشتاء بـ 5 نصائح
كيف تتخلص من الاكتئاب خلال فصل الشتاء؟ الاكتئاب هو حالة نفسية يتأثر فيها الإنسان بشكل كبير بارتفاع أو انخفاض مزاجه.…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد ارتداء الجوارب أثناء النوم في الشتاء.. اعرف المزايا وأي نوع أفضل؟
عادة قديمة تنتقل من جيل إلى جيل تظهر مع قدوم الشتاء، وهي لبس الجوارب أثناء النوم، خاصة أنها إحدى وسائل…
أكمل القراءة » -
صحة
كيف تقلل من التهاب الشعب الهوائية لمرضى الحساسية في الشتاء
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، ترتبط به العديد من أمراض الجهاز التنفسي العلوي، بما في ذلك نزلات البرد…
أكمل القراءة »