الشهرية
-
صحة
هل يمكن أن يؤثر نقص فيتامين ك على تدفق الدورة الشهرية؟
هناك أسباب عديدة للنزيف أثناء الدورة الشهرية. قد يكون ذلك بسبب الاختلالات الهرمونية، أو الأورام الليفية الرحمية، أو بعض الحالات…
أكمل القراءة » -
صحة
4 هرمونات تؤثر على انتظام الدورة الشهرية.. تعرفى عليها
تتقلب الهرمونات خلال الدورة الشهرية في كل مرحلة، ويمكن أن تؤثر ليس فقط على الجسم ولكن أيضًا على العقل وصحة…
أكمل القراءة » -
صحة
تناول الحليب بالكركم أثناء الدورة الشهرية يحسن الخصوبة والجهاز الهضمي
عندما تقترب فترة الحيض تعاني بعض النساء من تشنجات مؤلمة، مما يضطرهن إلى تناول الحبوب المسكنة لتخفيف الألم، بينما تتناول…
أكمل القراءة » -
صحة
لماذا تتعرض بعض النساء لانقطاع الدورة الشهرية بشكل مفاجئ؟ استشاري يوضح
تتعرض بعض النساء لانقطاع الدورة الشهرية بشكل مفاجئ، وهذا ما يعرضها للقلق والتوتر الشديد. وبحسب تصريح خاص من الدكتور أحمد…
أكمل القراءة » -
صحة
8 نصائح لتقليل ألم الثدي قبل نزول الدورة الشهرية
تعتبر آلام الثدي من الأعراض التي تعاني منها النساء قبل الدورة الشهرية. تعاني العديد من النساء من هذا العرض، وعلى…
أكمل القراءة » -
صحة
لو بتعاني من آلام الدورة الشهرية.. أطعمة تجنبيها وأخرى احرصى عليها
تعاني العديد من النساء في فترة الدورة الشهرية من بعض الألم، عادة ما يكون خفقانًا أو تشنجًا، في أسفل البطن,…
أكمل القراءة » -
صحة
هل من الصحيح ممارسة الرياضة اثناء الدورة الشهرية .. تفاصيل
هل من الصحيح ممارسة الرياضة اثناء الدورة الشهرية؟ كثير من النساء يشعرن بالإرهاق والتعب والألم أثناء الدورة الشهرية، مما قد…
أكمل القراءة »