الصوم المتقطع
-
صحة
نظام الوجبة الواحدة لفقدان الوزن يعرضك لمشكلات صحية.. اعرف البديل الصحى
نظام الوجبة الواحدة هو أحد أنواع الأنظمة التي انتشرت في الآونة الأخيرة. وقد أصبح هذا النظام منتشراً على نطاق واسع…
أكمل القراءة » -
صحة
للحوامل ومرضى السكر.. احذروا اتباع هذا النوع من الدايت
يعد الصيام المتقطع من أشهر الأنظمة الغذائية والأنظمة الغذائية التي يتبعها الكثير من الأشخاص حول العالم. يعتمد نظام الصيام المتقطع…
أكمل القراءة »