الكالسيوم
-
صحة
للمراهقين.. خيارات غذائية أساسية لا يخلو منها نظامك الغذائى أهمها الكالسيوم
تعتبر فترة المراهقة من أهم الفترات التي يتم فيها بناء الجسم بشكل جيد. تتبلور الأعصاب والعضلات بشكل أعمق مما كانت…
أكمل القراءة » -
صحة
عشان صحة طفلك.. أعراض نقص الكالسيوم أثناء الرضاعة وأطعمة صحية
الكالسيوم ضروري لصحة العظام والعضلات والأعصاب، خاصة أثناء الرضاعة الطبيعية، لذلك من الضروري الحفاظ على المتطلبات الغذائية حتى بعد الحمل…
أكمل القراءة » -
صحة
ما أعراض نقص الكالسيوم؟.. تقرير يوضح
نقص الكالسيوم مضر بصحة الجسم، لأنه يسبب هشاشة العظام، وكسر الأسنان، ومشاكل في القلب. وسنتعرف خلال هذا التقرير على الأعراض…
أكمل القراءة »