المكملات الغذائية
-
صحة
ازاى تحافظ على صلاحية الفيتامينات والمكملات الغذائية بعد فتح العلبة؟
تفقد مكملات الفيتامينات فعاليتها بمرور الوقت، ويمكن أن تؤثر العديد من العوامل على مدة صلاحيتها. يعتمد معدل فقدان الفيتامينات لفعاليتها…
أكمل القراءة » -
6 معلومات يجب معرفتها قبل تناول مكملات فيتامين د
يعد التعرض لأشعة الشمس أفضل مصدر لفيتامين د، والذي يمكن أن يسبب نقصه في الجسم هشاشة العظام ومشاكل صحية أخرى.…
أكمل القراءة »