باليو

لو عاوز تخس.. تعرف على حمية باليو لإنقاص الوزن

يركز نظام باليو الغذائي على العودة إلى الطعام الذي كان يتناوله أجدادنا، حيث يعتمد هذا النظام الغذائي على تناول الأطعمة…