بعد
-
صحة
ازاى تحافظ على صلاحية الفيتامينات والمكملات الغذائية بعد فتح العلبة؟
تفقد مكملات الفيتامينات فعاليتها بمرور الوقت، ويمكن أن تؤثر العديد من العوامل على مدة صلاحيتها. يعتمد معدل فقدان الفيتامينات لفعاليتها…
أكمل القراءة » -
حول العالم
إدارة بايدن تعيد فتح 4 نقاط حدودية مع المكسيك بعد إغلاقها عقب تدفق المهاجرين
أعلنت إدارة الرئيس جو بايدن أنها ستعيد فتح أربعة معابر على الحدود الجنوبية للولايات المتحدة مع المكسيك هذا الأسبوع بعد…
أكمل القراءة » -
حوادث
زوج يطلب صلح زوجته بعد صراع بسبب 400 ألف متجمد نفقات..تفاصيل
تقدم زوج بطلب تسوية نزاعات مع زوجته، أمام مكتب تسوية المنازعات بمحكمة الأسرة بمصر الجديدة، واتهم زوجته بالخيانة للحصول على…
أكمل القراءة » -
رياضة
جهاز الأهلى يركز على التدريبات الخططية بعد انتهاء الراحة
يعتزم مارسيل كوهلر، المدير الفني للأهلي، التركيز على التدريبات التكتيكية والمتخصصة بعد استئناف تدريبات الفريق الأحمر بداية من يوم 11…
أكمل القراءة » -
حوادث
زوج يبحث عن حقه فى شقه الزوجية بعد استيلاء الزوجة عليها بأكتوبر..تفاصيل
طالب زوج بالملكية المشتركة لشقة الزوجية أمام محكمة الأسرة في أكتوبر الماضي، واتهم زوجته بخداعها وخداع أسرتها للاستيلاء على المسكن…
أكمل القراءة » -
محافظات
بعد التعديل الجديد.. اعرف مواعيد وأماكن تخفيف أحمال الكهرباء بالإسكندرية
أعلنت محافظة الإسكندرية مواعيد وأماكن تخفيض الأحمال الكهربائية، بعد استجابة الحكومة لطلبات النواب والمواطنين. أعلنت المحافظة مواعيد انقطاع التيار الكهربائي…
أكمل القراءة » -
تقارير
جدول ترتيب دوري الطائرة للسيدات بعد نهاية الجولة الـ 14
انتهت، أمس الإثنين، مباريات الجولة الـ14 من الدوري الممتاز للكرة الطائرة للسيدات للموسم المحلي 2023/2024 على مستوى المجموعتين الأولى والثانية.…
أكمل القراءة » -
رياضة
الزمالك يقترب من حل أزمة مستحقات أشيمبونج بعد التوصل لاتفاق بتقسيط الغرامة
يقترب مسئولو نادي الزمالك من حل أزمة التأخر في سداد مستحقات الغاني بنيامين أتشيمبونج، لاعب الفريق السابق، بقيمة 180 ألف…
أكمل القراءة » -
رياضة
قياسات وزن تنتظر لاعبى الأهلى بعد انتهاء الراحة
قرر السويسري مارسيل كولر، المدير الفني للنادي الأهلي، خضوع لاعبيه لقياسات الوزن بعد انتهاء فترة الراحة التي حصلوا عليها، وذلك…
أكمل القراءة » -
صحة
نصائح لزيادة حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد بعد سن الـ50
مع التقدم في العمر يتعرض الكثير من الأشخاص إلى الضعف أو قلة حرق الدهون، وبالتالي يصبح الوزن ثابتًا أو يزيد،…
أكمل القراءة »