تجنبها
-
صحة
ممارسات صحية بعد تناول وجبتك عليك اتباعها وأخرى تجنبها
ماذا تفعل بعد تناول طعامك؟.. تقرير نشره موقع “تايم أوف إنديا” أجاب على هذا السؤال مؤكدا ضرورة الاهتمام بالعادات الصحية…
أكمل القراءة » -
صحة
فواكه يجب تجنبها للسيدات أثناء فترة الحمل
خلال فترة الحمل، يعد تناول نظام غذائي متوازن أمرًا مهمًا لصحة الأم والطفل. في حين أن معظم الفواكه آمنة، هناك…
أكمل القراءة » -
صحة
5 أشياء يحذر منها أطباء القلب.. تجنبها وحافظ على صحتك
تعد السكتات الدماغية أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للوفاة حول العالم، ولكن هناك طرق يمكنك من خلالها تقليل المخاطر، عن طريق…
أكمل القراءة »