تساعد
-
صحة
ماذا تعرف عن "الألم الروتيني"؟ طرق منزلية بسيطة تساعد فى العلاج
الألم الروتيني غالبًا ما يكون ألمًا يوميًا أو ألمًا شائعًا تشعر به خلال يومك. عادة ما يكون الألم خفيفًا إلى…
أكمل القراءة » -
صحة
علامات صعوبة النوم عند الأطفال.. 6 طرق تساعد فى التغلب على المشكلة
النوم ضروري وحاسم لتعزيز نمو الطفل وتطوره، لارتباطه بصحة الطفل الجسدية والعقلية. ومع ذلك، يعاني عدد متزايد من الأطفال من…
أكمل القراءة » -
صحة
أسباب النوم المتقطع عند حديثى الولادة ونصائح تساعد الأمهات
تعاني الكثير من الأمهات من عدم نوم مولودهن الجديد بشكل جيد، رغم اتباعهن كافة النصائح التي تساعدهن على ذلك، مثل…
أكمل القراءة » -
صحة
طرق طبيعية تساعد فى التخلص من الندبات وعلامات الحروق
إذا تعرضت لحرق على جلدك في المنزل، فغالبًا ما يترك ذلك ندبة دائمة. قد يكون من الصعب التخلص من ندبات…
أكمل القراءة » -
صحة
تمارين "كرة الثبات".. كيف تساعد فى تقليل آلام الظهر والرقبة؟
هناك العديد من التمارين التي تساعد على تخفيف آلام الرقبة والظهر، والتي تم ذكرها في تقرير منشور على الموقع healthshotsوأوضح…
أكمل القراءة » -
صحة
كيف تساعد حمامات الثلج فى تخفيف الألم بعد التمرين وهل لها أضرار؟
ويلجأ بعض الأشخاص، وخاصة المشاهير، إلى غمر أنفسهم في حمام جليدي كنوع من التمارين الرياضية، بحسب موقع ميديكال إكسبريس. هذا…
أكمل القراءة » -
عاجل
كوريا الجنوبية تساعد فى صيانة وترميم الآثار الرئيسية بمصر وكمبوديا
أعلنت إدارة التراث الثقافي في كوريا الجنوبية اليوم الأربعاء أن سيئول تساعد في صيانة وترميم المعالم الأثرية الرئيسية في العالم،…
أكمل القراءة » -
صحة
أسباب آلام الظهر المستمرة.. تمارين تساعد فى العلاج
يعاني الكثير من الأشخاص من آلام الظهر المستمرة، وخلال هذا التقرير نتعرف على طرق العلاج المختلفة وأسبابه بحسب الموقع com.timesofindia.…
أكمل القراءة » -
صحة
أسباب تورم الأصابع في الشتاء.. 4 طرق تساعد فى العلاج
ومع بداية فصل الشتاء والانخفاض التدريجي في درجات الحرارة، قد لا تتكيف أجسامنا بسهولة مع الطقس البارد وقد نعاني من…
أكمل القراءة » -
صحة
طرق تساعد على علاج نزلة البرد في المنزل.. كيف تتجنب العدوى؟
السمة الرئيسية لفصل الشتاء هي نزلات البرد. وخلال الموسم، يمكن أن يعاني الشخص البالغ من عدد إصابات يصل إلى 3…
أكمل القراءة »