تعزز
-
حول العالم
رومانيا تعزز دفاعاتها بـ 200 صاروخ من طراز "باك-2 جيم-تي"
أفاد موقع “صناعة الدفاع أوروبا” الأوروبي -المتخصص في الصناعات الدفاعية- أن رومانيا تعتزم تعزيز قدراتها الدفاعية الجوية من خلال اقتناء…
أكمل القراءة » -
تقارير
خضروات الشتاء تعزز جهاز المناعة
وأشارت مجلة “هيلبراكسينت” الألمانية إلى أن الخضروات الشتوية من المواد الغذائية التي تحتوي على العديد من العناصر المهمة للجسم ولتقوية…
أكمل القراءة » -
صحة
3 مشروبات تعزز الشبع والاسترخاء لنوم هادى متواصل
أثناء ذهابك إلى السرير، قد تحتاج إلى مشروب لطيف وخفيف على المعدة، حيث أن هناك العديد من مشاكل النوم. قد…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد اليوجا.. تعزز صحة القلب وتحارب ارتفاع ضغط الدم
وتعتبر اليوغا من أفضل أنواع التمارين الرياضية، حيث تعمل على تحسين الدورة الدموية، والحفاظ على صحة القلب، وتعزيز التوازن العقلي…
أكمل القراءة »