تقلل
-
صحة
أطعمة ومكملات غذائية تقلل أعراض فرط الحركة والتشتت عند الكبار
المعاناة من فرط النشاط واضطراب نقص الانتباه من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأطفال، لكن البعض لا يدرك أن…
أكمل القراءة » -
صحة
ديلى ميل: صور الكارى والأطعمة الحارة تقلل من معدلات الشعور بالآلام والأوجاع
لقد وجد العلماء طريقة غريبة يمكن أن تكون بمثابة مسكن للآلام. وقام الباحثون في الصين بتجنيد 27 امرأة لإجراء اختبارين،…
أكمل القراءة » -
صحة
كيف تقلل من التهاب الشعب الهوائية لمرضى الحساسية في الشتاء
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، ترتبط به العديد من أمراض الجهاز التنفسي العلوي، بما في ذلك نزلات البرد…
أكمل القراءة » -
صحة
ازاى تقلل الترهلات فى جسمك فى رحلة إنقاص الوزن.. خطوات سهلة
ترهلات الجسم هي مشكلة شائعة تحدث بعد فقدان الوزن واتباع نظام غذائي، لكن من الأفضل الانتباه لهذه المشكلة مبكرًا أثناء…
أكمل القراءة » -
صحة
هل من الصحيح ممارسة الرياضة اثناء الدورة الشهرية .. تفاصيل
هل من الصحيح ممارسة الرياضة اثناء الدورة الشهرية؟ كثير من النساء يشعرن بالإرهاق والتعب والألم أثناء الدورة الشهرية، مما قد…
أكمل القراءة »