حمية باليو

لو عاوز تخس.. تعرف على حمية باليو لإنقاص الوزن

يركز نظام باليو الغذائي على العودة إلى الطعام الذي كان يتناوله أجدادنا، حيث يعتمد هذا النظام الغذائي على تناول الأطعمة…