حمية نباتية

ماذا يحدث لجسمك لو اتبعت نظاما غذائيا نباتيا لمدة شهر؟

غالبًا ما يكون اتخاذ قرار اتباع نظام غذائي خالٍ من اللحوم بمثابة الدخول إلى عالم مجهول من حيث الصحة، لكن…