قبل
-
رياضة
معارو الزمالك فى ميزان التقييم قبل ميركاتو يناير
ويضع مسئولو نادي الزمالك شباب القلعة البيضاء المعار في الدوري على مقياس التقييم للحكم على مستواهم، وتقييم من يمكنه العودة…
أكمل القراءة » -
صحة
4 نصائح يجب معرفتها قبل اتباع نظام غذائى نباتى
إذا كنت ترغب في اتباع نظام غذائي نباتي، عليك القيام ببعض الأمور التي تساعد على هذا التغيير، وهو ما يقدمه…
أكمل القراءة » -
كولر قبل مواجهة أوراوا بمونديال الأندية: نواجه فريق مُنظّم في جميع خطوطه
قال مارسيل كوهلر، المدير الفني للأهلي، إن مواجهة اليوم أمام أوراوا الياباني ستكون صعبة، أمام فريق منظم يمتلك عناصر مميزة…
أكمل القراءة » -
تعرف على جوائز بطولة كأس العالم 2023 قبل مواجهة الأهلى وأوراوا اليوم
يخوض فريق الكرة بالنادي الأهلي، في تمام الساعة الرابعة والنصف من عصر اليوم الجمعة بتوقيت القاهرة، مباراة قوية أمام فريق…
أكمل القراءة » -
أرقام كولر مع الاهلى قبل مواجهة أوراوا اليابانى.. إنفو جراف
وفي تمام الساعة الرابعة والنصف مساء اليوم الجمعة بتوقيت القاهرة، الموافق 22/12/2023، سيواجه الأهلي اختبارًا صعبًا عندما يواجه أوراوا الياباني…
أكمل القراءة » -
8 مواجهات جمعت الاهلى مع أندية أسيا قبل مواجهة أوراوا.. إنفو جراف
ويلتقي الأهلي مع أوراوا الياباني في تمام الساعة الرابعة والنصف مساء اليوم الجمعة بتوقيت القاهرة، على ملعب الأمير عبد الله…
أكمل القراءة » -
لمريض الأنيميا.. أكلات ومشروبات ابعد عنها قبل "دواء الحديد"
فقر الدم، أو نقص الحديد في الجسم، مشكلة يعاني منها بعض الأشخاص، مما يتسبب في ظهور بعض العلامات على الجسم…
أكمل القراءة » -
كل ما تريد معرفته عن أوراوا الياباني قبل مواجهة الأهلي غدا
ويواجه الأهلي نظيره الياباني أوراوا ريدز الياباني، في تمام الساعة الرابعة والنصف مساء غد الجمعة، في مباراة تحديد المركزين الثالث…
أكمل القراءة » -
جلسات تأهيل نفسية للاعبى بيراميدز قبل المشاركة فى كأس السوبر بالإمارات
طلب البرتغالي جايمي باتشيكو، المدير الفني لفريق بيراميدز، من لاعبي فريقه طي صفحة المواجهة مع صن داونز، والخسارة بهدف دون…
أكمل القراءة » -
6 معلومات يجب معرفتها قبل تناول مكملات فيتامين د
يعد التعرض لأشعة الشمس أفضل مصدر لفيتامين د، والذي يمكن أن يسبب نقصه في الجسم هشاشة العظام ومشاكل صحية أخرى.…
أكمل القراءة »