لتجنب
-
حوادث
روشتة قيادة "الاسكوتر والموتوسيكل" بشكل آمن لتجنب الحوادث الخطرة
يرغب الكثير من الشباب في شراء دراجة نارية أو سكوتر، لأغراض شخصية، في ظل الارتفاع الأخير في أسعار السيارات. كما…
أكمل القراءة » -
صحة
5 نصائح لتجنب الآثار الجانبية للدفاية في الشتاء
مع انخفاض درجات الحرارة ودخول الطقس البارد، قد يعتمد البعض على استخدام وسائل التدفئة المختلفة، من ارتداء الملابس الثقيلة إلى…
أكمل القراءة » -
صحة
متغير كورونا الجديد.. 5 طرق لتجنب العدوى أثناء احتفالات العام الجديد
أثناء استعدادك للاحتفال بالعام الجديد، قد تنسى نفسك وسط الزحام وتزيد اختلاطك في الأماكن المغلقة، مما قد يجعلك عرضة في…
أكمل القراءة » -
صحة
طرق لتجنب ارتفاع الكولسترول لصحة قلبك في موسم الإجازات والأعياد
قد يرتبط موسم العطلات والإجازات بارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم بسبب كثرة تناول الأطعمة اللذيذة وبعض الأطعمة الدهنية، مما قد…
أكمل القراءة » -
صحة
اعرف التدابير الوقائية لتجنب نقل عدوى متحور كورونا JN.1
حالة من الخوف بسبب انتشار سلالة كورونا الجديدة”.يوحنا 1“، والذي يتميز بسرعة انتشاره، ويتعرض المصاب به لبعض المضاعفات الصحية نتيجة…
أكمل القراءة » -
عاجل
القلقاس والبطاطا والسبانخ مصادر غذائية هامة فى الشتاء لتجنب نزلات البرد
يرتبط فصل الشتاء دائمًا بارتفاع معدلات الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا بين المواطنين، إلا أن هناك مجموعة من الأطعمة والمشروبات الصحية…
أكمل القراءة » -
خطوات صحية لمرضى حساسية الصدر في الأتربة لتجنب أزمات التنفس
قال الدكتور عصام إبراهيم، استشاري أمراض الصدر والمناعة بكلية طب سوهاج، إنه أثناء انتشار الغبار، تزداد فرص تعرض مرضى حساسية…
أكمل القراءة » -
نصائح لتجنب زيادة الوزن فى الويك إند.. أبرزها المشي
إذا كنت تهدف إلى قضاء عطلة نهاية الأسبوع مع الحفاظ على وزنك ولياقتك البدنية، فهناك العديد من الحيل والنصائح التي…
أكمل القراءة » -
7 نصائح لمرضى القلب فى الشتاء لتجنب خطر المضاعفات
ومع انخفاض درجة الحرارة، قد تحتاج بعض فئات مرضى القلب إلى اتخاذ احتياطات إضافية وتجنب الأمراض والالتهابات الموسمية. وبحسب تقرير…
أكمل القراءة »