لو
-
صحة
لو وزنك بيرجع بسرعة بعد الرجيم.. اعرف الأسباب وأهم النصائح
خلال رحلة فقدان الوزن، يشعر بعض الأشخاص بالإحباط عندما يعود الوزن الذي فقدوه بسرعة ويكتسبون الكيلوجرامات مرة أخرى. وعن أسباب…
أكمل القراءة » -
صحة
لو اضطريت لاستخدام مراحيض عامة.. ازاى تتجنب البكتيريا والعدوى
وتعتبر المراحيض بيئة لتواجد الجراثيم، بحسب ما أكده التقرير المنشور على الموقع healthshotsوأوضح أن المراحيض العامة تحتوي على جراثيم على…
أكمل القراءة » -
صحة
لو بتتكلم وانت نايم.. اعرف الأسباب الصحية والنفسية
يواجه الكثير من الأشخاص مشكلة التحدث أثناء النوم. تستيقظ وتجد من حولك يروون لك قصصًا رويتها وأنت نائم، وعندما تستيقظ…
أكمل القراءة » -
صحة
لو جدول أعمالك مزدحم.. 6 نصائح للحفاظ على صحتك
يعيش معظمنا أسلوب حياة مليء بالمهام اليومية، ويعتبر التوفيق بين جدول زمني مزدحم مشكلة يواجهها الكثيرون، وقد نهمل الاهتمام بصحتنا…
أكمل القراءة » -
صحة
لو بتعاني من آلام الدورة الشهرية.. أطعمة تجنبيها وأخرى احرصى عليها
تعاني العديد من النساء في فترة الدورة الشهرية من بعض الألم، عادة ما يكون خفقانًا أو تشنجًا، في أسفل البطن,…
أكمل القراءة » -
صحة
لو بتحب تناول الحلويات بعد العشاء كل يوم.. اعرف التأثير السلبى على صحتك
إن الأطعمة بمختلف أنواعها وأشكالها وأذواقها، سواء كانت سكرية أو العكس، لها تأثير على صحة الجسم وأنماط النوم والتمثيل الغذائي.…
أكمل القراءة » -
صحة
لو عاوز تخس.. تعرف على الأنظمة الغذائية "التريند" لعام 2024
بعد أيام قليلة سيحل علينا العام الجديد 2024 وهكذا نعرض التقرير المنشور على الموقع com.timesofindia هناك بعض الأنظمة الغذائية الصحية…
أكمل القراءة » -
صحة
لو أم جديدة.. إزاي تكتشفى علامات اكتئاب ما بعد الولادة؟
اكتئاب ما بعد الولادة هو شكل طويل الأمد من الاكتئاب الذي يصيب النساء بعد الولادة. يمكن أن يؤدي إلى القلق…
أكمل القراءة » -
حوادث
لو ماشى على الصحراوى أو الإقليمى.. اعرف طرق الوقاية من الحوادث أثناء الشبورة
وضعت إدارة المرور مجموعة من الإرشادات للوقاية من حوادث الطرق بعد توقعات الأرصاد الجوية بظهور ضباب كثيف وسط انتشار الخدمات…
أكمل القراءة » -
صحة
لو عايزة جنينك "ذكى" تناولى هذه الأطعمة.. استشارى تغذية يوضح
الحمل هي الفترة التي تتحكم بشكل كبير في مستويات صحة وذكاء الجنين، وكذلك سلامة الطفل فيما بعد. إن الأم التي…
أكمل القراءة »