مفيدة
-
صحة
جفاف الجلد قد يكون من علامات نقص فيتامين "أ".. أطعمة مفيدة
فيتامين أ هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون وهو ضروري للحفاظ على رؤية جيدة وبشرة صحية ونظام مناعة قوي. وهو…
أكمل القراءة » -
عاجل
الكاكا مفيدة لصحتك.. تخفض وزنك وتقوى مناعتك ضد الأنفلونزا وتطرد السموم
يكشف خبراء الصحة عن “فاكهة الشتاء” وهي البرسيمون، التي عليك تناولها يوميا لإنقاص الوزن وتقوية جهاز المناعة، حيث تصبح الأنفلونزا…
أكمل القراءة » -
صحة
نظام غذائى سليم لمرضى القولون العصبي.. أطعمة مفيدة وأخرى ممنوعة
كثيرًا ما نسمع مصطلح “متلازمة القولون العصبي”، وغالبًا ما تكون حالتك نتيجة التوتر أو القلق، حيث تبدأ المعدة في ظهور…
أكمل القراءة » -
تقارير
نصائح مفيدة للمرضى بالتهاب الجيوب الأنفية
ونصحت مجلة فرويندين الألمانية من يعانون من مشاكل الجيوب الأنفية بسبب انحراف الحاجز الأنفي أو الأورام الحميدة، والتي تعيق تصريف…
أكمل القراءة »