منها
-
صحة
7 أطعمة تجنبك نقص فيتامين د فى الشتاء.. منها السمك
يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في العديد من وظائف الجسم، ويساعد في امتصاص الكالسيوم الضروري لنمو ونمو الأسنان والعظام. بحسب…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد البنجر لصحتك عديدة.. منها دعم صحة الكبد
يعتبر البنجر من الخضار الصحية الغنية بالفوائد، وذلك بسبب محتواه العالي من النترات. كما أنه مصدر غني للعديد من المركبات…
أكمل القراءة » -
عاجل
وزارة الأوقاف: افتتاح 30 مسجدا الجمعة المقبلة منها 24 جديدا و6 صيانة وتطويرا
أعلنت وزارة الأوقاف عن افتتاح (30) مسجداً يوم الجمعة الموافق 1/12/2024م، منها (24) مسجداً جديداً أو إحلالاً وتجديداً، و(6) مساجد…
أكمل القراءة » -
صحة
أشياء يجب معرفتها قبل عمل البوتوكس.. منها يستغرق أسبوعين لتظهر نتيجته
أصبح البوتوكس أحد أهم الاتجاهات في التغلب على شيخوخة الجلد وإزالة تجاعيد الوجه. وهو علاج سريع وفعال، حيث يتم حقن…
أكمل القراءة » -
صحة
أكلات نباتية تحد من ألم الأعصاب.. منها السبانخ
يعتبر البروتين النباتي، أو الأطعمة النباتية كما يسميها البعض، من أهم الخيارات الغذائية التي قد يعتمد عليها البعض لاستبدالها بالبروتين…
أكمل القراءة » -
صحة
للمراهقين.. خيارات غذائية أساسية لا يخلو منها نظامك الغذائى أهمها الكالسيوم
تعتبر فترة المراهقة من أهم الفترات التي يتم فيها بناء الجسم بشكل جيد. تتبلور الأعصاب والعضلات بشكل أعمق مما كانت…
أكمل القراءة » -
صحة
7 أعراض هتغير من شهيتك فجأة.. منها الشعور بالقلق ونزلات البرد
هل شعرت يومًا بتغيير مفاجئ في شهيتك؟ على سبيل المثال، ترفض تناول طعامك المفضل الذي طالما تناولته بمنتهى السعادة. بالطبع،…
أكمل القراءة » -
صحة
6 طرق للوقاية من الفشل الكلوي.. منها تقليل تناول المسكنات
الفشل الكلوي هو حالة خطيرة لا تعود فيها الكلى قادرة على العمل بشكل صحيح، مما يعني أنها غير قادرة على…
أكمل القراءة » -
صحة
أهم النصائح الصحية لمنع تساقط الشعر.. منها تناول الخضراوات
قالت الدكتورة رحاب إبراهيم علي استشاري الأمراض الجلدية بكلية طب القصر العيني، إن بعض الأشخاص يمارسون عادات يومية خاطئة تؤثر…
أكمل القراءة » -
صحة
فوائد تناول بذور السمسم فى الأجواء الباردة.. منها رفع المناعة وصحة الجلد
مع انخفاض درجات الحرارة، يبحث الكثير من الأشخاص عن الأطعمة التي تساعد على إبقائهم دافئين، وهذا ما حث عليه التقرير…
أكمل القراءة »