نصائح
-
صحة
10 نصائح لحمايتك من الإصابة بمتغير كورونا الجديد "JN.1"
وأصبح متغير كورونا الجديد “JN.1” حديث العالم بسبب سرعة انتشاره. متغير كورونا الجديد”JN.1“شظية من متحورة أوميكرون، وتتميز أيضًا ببعض الطفرات…
أكمل القراءة » -
صحة
5 نصائح للحد من ارتفاع ضغط الدم خلال شهور البرد.. عشان صحة قلبك
وفي فصل الشتاء، يجب اتخاذ عدد من الإجراءات الاحترازية، التي من شأنها خفض ضغط الدم المرتفع للحفاظ على صحة القلب،…
أكمل القراءة » -
صحة
لو جدول أعمالك مزدحم.. 6 نصائح للحفاظ على صحتك
يعيش معظمنا أسلوب حياة مليء بالمهام اليومية، ويعتبر التوفيق بين جدول زمني مزدحم مشكلة يواجهها الكثيرون، وقد نهمل الاهتمام بصحتنا…
أكمل القراءة » -
صحة
نصائح لعلاج الصداع النصفي المستمر
الصداع النصفي عبارة عن نوبات حادة من آلام الرأس النابضة الأحادية الجانب والتي تكون مصحوبة برهاب الضوء أو رهاب الصوت…
أكمل القراءة » -
عاجل
كيف تجعل رحلاتك صديقة للبيئة فى الخروج للطبيعة؟.. 6 نصائح
الجميع الآن منشغلون بالامتحانات والدراسة، ومن ثم يستعد الشباب والعائلات لإجازة نصف العام، وآخرون يتوجهون للرحلات اليومية التي غالبا ما…
أكمل القراءة » -
صحة
هل تشعر بالانتفاخ بعد تناول الوجبة؟.. نصائح للعلاج
هل تعاني من الانتفاخ بعد الأكل مباشرة؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فيجب عليك الحذر والتعرف على الأسباب التي تؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
صحة
لصحتك الإنجابية.. نصائح بسيطة لضبط معدلات هرمون الخصوبة fsh
هرمونات الجسم عبارة عن دائرة مستمرة. فإذا تم تنظيم معدلاتها وضبطها، تنتظم معها جميع وظائف الجسم. تتحكم بعض الهرمونات في…
أكمل القراءة » -
تقارير
نصائح مفيدة للمرضى بالتهاب الجيوب الأنفية
ونصحت مجلة فرويندين الألمانية من يعانون من مشاكل الجيوب الأنفية بسبب انحراف الحاجز الأنفي أو الأورام الحميدة، والتي تعيق تصريف…
أكمل القراءة » -
صحة
حساسية الأسنان في الشتاء.. 5 نصائح فعالة للحفاظ على صحة الفم
لا يؤثر طقس الشتاء البارد على بشرتنا فحسب، بل يتسلل أيضًا إلى الأسنان ويجعلها حساسة. تعد حساسية الأسنان في فصل…
أكمل القراءة » -
صحة
نصائح للحفاظ على صحتك أثناء الاحتفالات بالسنة الجديدة
ستحل علينا بداية عام جديد بعد أيام قليلة، ويحتفل الكثيرون بهذه المناسبة. ولذلك قدم التقرير المنشور على موقع هندوستان تايمز…
أكمل القراءة »