نظام غذائي

لو زهقت من الدايت.. طبيب يقدم نصائح للاستمرار فى خطة إنقاص وزنك

يواجه بعض الأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية لإنقاص الوزن مشكلة شائعة، وهي الشعور بالملل من الاستمرار في اتباع الحمية الغذائية…