وزنك
-
عاجل
الكاكا مفيدة لصحتك.. تخفض وزنك وتقوى مناعتك ضد الأنفلونزا وتطرد السموم
يكشف خبراء الصحة عن “فاكهة الشتاء” وهي البرسيمون، التي عليك تناولها يوميا لإنقاص الوزن وتقوية جهاز المناعة، حيث تصبح الأنفلونزا…
أكمل القراءة » -
صحة
عشان وزنك مايزدش.. نصائح لتثبيت الوزن كلما تقدمت فى العمر
كلما تقدمنا في السن، قلت قدرتنا على إنقاص الوزن. وهذه حقيقة يعيشها الكثير من الناس. المشكلة كما أوضح تقرير منشور…
أكمل القراءة » -
صحة
لو زهقت من الدايت.. طبيب يقدم نصائح للاستمرار فى خطة إنقاص وزنك
يواجه بعض الأشخاص الذين يتبعون حميات غذائية لإنقاص الوزن مشكلة شائعة، وهي الشعور بالملل من الاستمرار في اتباع الحمية الغذائية…
أكمل القراءة » -
صحة
لو وزنك بيرجع بسرعة بعد الرجيم.. اعرف الأسباب وأهم النصائح
خلال رحلة فقدان الوزن، يشعر بعض الأشخاص بالإحباط عندما يعود الوزن الذي فقدوه بسرعة ويكتسبون الكيلوجرامات مرة أخرى. وعن أسباب…
أكمل القراءة »