يجب
-
صحة
فواكه يجب تجنبها للسيدات أثناء فترة الحمل
خلال فترة الحمل، يعد تناول نظام غذائي متوازن أمرًا مهمًا لصحة الأم والطفل. في حين أن معظم الفواكه آمنة، هناك…
أكمل القراءة » -
صحة
ضوافرك الصفراء عرض لمرض ومتلازمة يجب الكشف عنها.. اعرف الأسباب
تخبرك حالة أظافرك دائمًا عن حالتك البدنية وصحتك ومستوى مناعتك وقوتك. وهذا ما أكده تقرير نشر على موقع AAFP، موضحا…
أكمل القراءة » -
صحة
القيء وكورونا.. أعراض يجب أن تعرفها لاكتشاف الإصابة بالفيروس
يربط الكثير من الأشخاص فيروس كورونا بأعراض الجهاز التنفسي، ولا يربطون فيروس كورونا بأعراض الجهاز الهضمي، بما في ذلك القيء،…
أكمل القراءة » -
صحة
4 نصائح يجب معرفتها قبل اتباع نظام غذائى نباتى
إذا كنت ترغب في اتباع نظام غذائي نباتي، عليك القيام ببعض الأمور التي تساعد على هذا التغيير، وهو ما يقدمه…
أكمل القراءة » -
يجب تحديد المدة والجرعة.. تناول مضادات الاكتئاب دون طبيب يعرضك لأضرار
مضادات الاكتئاب هي أدوية يصفها الطبيب النفسي لبعض المرضى الذين يعانون من درجات متفاوتة من الاكتئاب، وتختلف الجرعات حسب حالة…
أكمل القراءة » -
6 معلومات يجب معرفتها قبل تناول مكملات فيتامين د
يعد التعرض لأشعة الشمس أفضل مصدر لفيتامين د، والذي يمكن أن يسبب نقصه في الجسم هشاشة العظام ومشاكل صحية أخرى.…
أكمل القراءة »